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Nicolas Beffort
-
Tout sur l'ennéagramme : Des clés pour se comprendre et mieux vivre avec les autres
Nicolas Beffort
- Editions De L'Homme
- Developpement Personnel
- 19 Septembre 2024
- 9782761963688
Une méthode éprouvée pour mieux interagir avec les autres et déployer son plein potentiel.
L'Ennéagramme est une méthode qui permet de mieux se connaître, de comprendre ses motivations profondes ainsi que les dynamiques relationnelles qui s'installent dans les rapports avec les proches, les amis et les collègues. Cet outil peut également aider à acquérir une conscience plus aiguë de ses automatismes et à améliorer la gestion de ses émotions. Plus encore que cela, l'Ennéagramme guide les gens qui le souhaitent vers un nouveau chemin d'évolution.
Dans cet ouvrage très complet, l'auteur invite les lecteurs à assimiler les apports théoriques de la méthode, puis à se familiariser avec cette dernière en effectuant plusieurs exercices qui touchent à toutes les sphères de la vie : couple, famille, travail, amitié, etc. -
Tout sur la PNL
Nicolas Beffort
- Editions De L'Homme
- Developpement Personnel
- 20 Avril 2023
- 9782761960564
Une approche efficace pour mettre en place des changements durables.
Depuis son émergence au début des années 1970, la PNL a évolué en s'inspirant de différentes approches et en harmonie avec de nombreuses disciplines, dont la psychothérapie, l'hypnose, la philosophie. "Tout sur la PNL" fait un tour d'horizon de cette discipline qui s'est transformée au fil du temps grâce aux connaissances toujours plus approfondies dont nous disposons sur le fonctionnement du cerveau. Cette évolution nous permet aujourd'hui d'observer précisément ce qui fait la réussite de certains individus et de suivre ces modèles pour une atteinte durable de nos objectifs, qu'ils soient personnels, relationnels ou professionnels. Que vous souhaitiez être guidé par un coach ou que vous préfériez expérimenter de façon autonome les techniques de la PNL, cet ouvrage propose une méthode formidable pour le dévoilement de votre potentiel. -
Au rythme des transitions
Annie Germain, Annie Richard, Nicolas Beffort
- Editions De L'Homme
- 26 Avril 2018
- 9782761942607
Parmi les expériences significatives, les changements de direction, les échecs et les occasions qui nous amènent à passer d'une situation à une autre dans notre vie, certains coulent de source alors que d'autres nous déstabilisent. Avez-vous parfois l'impression de perdre vos repères lorsque vous faites face à d'importants bouleversements dans votre quotidien ?
Ce guide vous propose des modèles inspirants et des outils efficaces pour renforcer votre autodétermination et votre capacité à lâcher prise dans des périodes de transition. Selon les auteurs, experts en coaching, tout est question de rythme et d'adaptabilité aux différentes nuances de stress. Grâce à ce livre, vous découvriez que, peu importe les tournants de votre existence, vous pouvez voir ces expériences comme un processus naturel favorisant votre évolution.
